Atelier de gestion émotionnelle pour adolescents

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"En tant que parents, notre besoin, c'est qu'on ait besoin de nous. Les adolescents ont besoin de ne pas avoir besoin de nous. Ce conflit est bien réel; nous en faisons l'expérience tous les jours pendant que nous aidons ceux que nous aimons à devenir indépendants de nous."
                                                                                                           Haim Ginott (Between parent and teenager)  



​L’Adolescence est une période de mutation et de grande vulnérabilité qui engendre la perte de repères, amenant les jeunes à douter, à démissionner,
voire à se rebeller.
Nos enfants adolescents ne sont pas différents des autres !
Nous vous proposons de  réunir vos adolescents avec une professionnelle de la relation d’aide,  dans un cadre propice à l'écoute, à l’échange, au partage,
au respect  des valeurs, basé sur la  confiance, sur le chemin de chacun...

​Les objectifs :
  • Dialoguer avec d’autres jeunes dans les mêmes situations afin de permettre à l’adolescent de réaliser qu’il n’est pas un cas unique,
  • Daloriser et créer une image positive de soi, confiance et estime de soi,
  • Aborder sa propre relation au corps dans les problématiques liées à l’image de soi et à l’identité, 
  • Libérer les tensions et les émotions par la pratique de la relaxation et la Méditation,
  • Réduire le stress, l’anxiété et l’agressivité par l'approche psycho-spirituelle,
  • Lutter contre l’isolement, le repli sur soi et rétablir une communication avec l’adulte .

Public concerné : 
Pour les pré-ados et ados  de 10 à 16 ans (travail de groupes par tranche d’âge).

  • Ateliers de réflexion sur des thèmes choisis par les jeunes et en rapport avec leur situation, réfléchir sur une notion en partant du vécu des ados                 pour ensuite aborder l’abstrait et le conceptuel …
  • Ateliers de jeux de rôles (psychodrame et situations familiales et sociales)
  • Atelier philosophique et spirituel... 
  • Ateliers d’expression artistique (écritures, contes…)

Durée de l'atelier :
2 heures